2022/04/07
パーソナルトレーニング体験
こんにちは Blueway本厚木です！4月に入り、日中はアウターがいらなくなってきましたね。薄着になり、お腹や背中、お尻に太もも、気になりませんか？ パーソナルトレーニングでは、ご希望のトレーニングを行うことができます。 […]
ブログ - Part 17
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2022/04/04
短時間で消費カロリー大？？
こんにちは Blueway本厚木です！今日はあいにくのお天気ですね。風も強く、足元も雨で冷えると、さらに体感も寒く感じそうです。みなさまどうぞ暖かくお過ごしください。 今日は「ローアー」という万能マシーンをご紹介いたしま […]
2022/03/31
桜満開、春ですね
おはようございます。街中や公園が、桜の綺麗な景色で彩られています。明日からまた少し寒くなるようで、もうしばらく桜色を満喫できそうですね。 ４月になり、これから新生活、新学期が始まる方も多いと思います。そして、季節の変わり […]
2022/03/28
美くびれができるマシーン！！
こんにちは、Blueway本厚木です！今日はとてもお天気が良く、過ごしやすい一日ですね。桜も満開のところも多く、新芽もちらほら見かけます。ここから、きっと駆け足で夏へと向かっていくのでしょうね。薄着になる夏に向けてのボデ […]
2022/03/24
パーソナルトレーニングのメリット
こんにちは！Blueway 厚木です！！今日はパーソナルトレーニングのご紹介です！ パーソナルトレーニングは、専門知識を持った質の高いトレーナーからマンツーマンでレッスンをお受けいただけます。そして、パーソナルのトレーナ […]
2022/03/21
美尻になろう！！
こんにちは、Blueway本厚木です♪ お尻の形が綺麗な方、憧れます！！筋肉は30歳を境に落ち始め、しかも体全体の支えとなる筋肉ほど落ちやすい傾向があり、中でもお尻と太ももは衰えがちだそうです。この2カ所はキレイな歩き姿 […]
2022/03/17
EMSのご紹介です
おはようございます。Blueway本厚木です！ 明日は彼岸の入りですね。暑さ寒さも彼岸までといわれ、春分の日を過ぎると暖かさも増してきて、桜の季節ももうすぐですね。 暖かくなってきて、そろそろ運動を始めたいな。と思ってい […]
2022/03/14
夏に向けてシェイプアップを！！
おはようございます。今日は朝からとても気温が高く、少し動くと暑いくらいです。近頃は、春や秋の穏やかな季節が短くなってきているような気がします。あっという間に、薄着の季節の夏になりそうです。みなさま、半袖やノースリーブを着 […]
2022/03/10
パフォーマンスアップ
こんにちは！パーソナルトレーニングジム Blue way 本厚木 では、肉体改造・筋力アップ・ゴルフパフォーマンスアップ・美尻・ボディメイクなど、様々なトレーニングプランをご用意しております。 そして、全てにおいてのパフ […]
2022/03/07
運動・腸内環境・自律神経
こんにちは。昨日、一昨日と風が強かったですね。おとといの5日は関東地方で春一番が発表されたようですね。少し気温が上がるようですが、春一番のあとはまた冬型の気圧配置になることが多いそうなので、春まではまだ少しですね。朝晩は […]
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