2022/03/24
パーソナルトレーニングのメリット
こんにちは！Blueway 厚木です！！今日はパーソナルトレーニングのご紹介です！ パーソナルトレーニングは、専門知識を持った質の高いトレーナーからマンツーマンでレッスンをお受けいただけます。そして、パーソナルのトレーナ […]
ブログ - Part 7
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2022/03/21
美尻になろう！！
こんにちは、Blueway本厚木です♪ お尻の形が綺麗な方、憧れます！！筋肉は30歳を境に落ち始め、しかも体全体の支えとなる筋肉ほど落ちやすい傾向があり、中でもお尻と太ももは衰えがちだそうです。この2カ所はキレイな歩き姿 […]
2022/03/17
EMSのご紹介です
おはようございます。Blueway本厚木です！ 明日は彼岸の入りですね。暑さ寒さも彼岸までといわれ、春分の日を過ぎると暖かさも増してきて、桜の季節ももうすぐですね。 暖かくなってきて、そろそろ運動を始めたいな。と思ってい […]
2022/03/14
夏に向けてシェイプアップを！！
おはようございます。今日は朝からとても気温が高く、少し動くと暑いくらいです。近頃は、春や秋の穏やかな季節が短くなってきているような気がします。あっという間に、薄着の季節の夏になりそうです。みなさま、半袖やノースリーブを着 […]
2022/03/10
パフォーマンスアップ
こんにちは！パーソナルトレーニングジム Blue way 本厚木 では、肉体改造・筋力アップ・ゴルフパフォーマンスアップ・美尻・ボディメイクなど、様々なトレーニングプランをご用意しております。 そして、全てにおいてのパフ […]
2022/03/07
運動・腸内環境・自律神経
こんにちは。昨日、一昨日と風が強かったですね。おとといの5日は関東地方で春一番が発表されたようですね。少し気温が上がるようですが、春一番のあとはまた冬型の気圧配置になることが多いそうなので、春まではまだ少しですね。朝晩は […]
2022/02/28
短時間で消費カロリー大のマシーン
こんにちは！ Blueway本厚木です！ 少しづつ暖かくなってきましたね。朝晩はまだ肌寒いので、どうぞ皆様も体調管理にお気を付けください。 今日は「ローアー」というマシーンをご紹介いたします！ローアーとは、水上で行うボー […]
2022/02/17
スノームーン
おはようございます。昨晩は遅くの時間に満月の瞬間を迎えたそうですね。2月の満月、スノームーンは見えましたでしょうか。 昔から、人体も月に影響される。と言われているようです。例えば、東洋医学では患者の治療法については、『天 […]
2022/02/15
無料体験・見学のご案内
こんにちは。まだまだ風が冷たく、寒い日が続いていますね。早く暖かくならないかな。と春を待ちわびています。気温が暖かくなり、コートを脱ぐ前にボディメイクしてみませんか？ 今日は、パーソナルトレーニング体験の流れについてご案 […]
2022/02/08
完全個室のパーソナルエリア
こんにちは。今日は、当ジムのパーソナルエリアについてご案内させて頂きます。 当ジムは、最高品質のトレーニングを提供するマンツーマンで行うパーソナルトレーニングエリアをご用意しております。 完全個室となっており、プライベー […]
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TEL / 046-240-0517
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日曜日・祝日 10:00～21:00（最終入館20:00）
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